一提起抑郁症，人们首先想到张国荣，这位男女都喜爱的哥哥选择在愚人节突然离去，让很多人不解，据传死因就是因为得了抑郁症。在娱乐圈中，被抑郁之风袭中的不胜枚举，如王祖贤、王杰、倪敏然……等等，这个名单可以排很长，里面还包括名嘴崔永元和某著名主持人的父亲等。由此可见,抑郁症离我们并不远,你、我、他都有可能成为其中的一员。所以，我们一定要警惕啦！诸多前车之鉴，一定会让您悟出些“奥妙”，学会未雨绸缪、防患于未然是当务之急。
　　笑星也有"抑郁"时
　　在观众心目中，喜剧明星是与笑声相连的，但实际上他们跟抑郁症距离并不遥远，其中的代表便是著名的笑星“憨豆先生”。因为他之前主演的影片《英国间谍约翰尼》受到了影评家的猛烈批评，“憨豆”感到十分压抑，患上抑郁症，不得不接受治疗。也正是因为抑郁症，憨豆先生相当长时间里不拍摄任何作品。他对妻子说，他需要时间来进行自我调节，连金钱也不能让他快乐。
　　同为笑星的美国喜剧大师金?凯瑞和意大利喜剧演员萨多?帕尔拉也没有躲过“抑郁”的追踪。金?凯瑞曾经亲自向外公布，自己是一名长期的抑郁症患者，已服用抗抑郁药很长时间，但并没有彻底治愈病症：“抑郁症袭来时，你就会感到很绝望，找不到解决问题的办法。”
　　温馨提示：抑郁症的防治
　　一、 树立自信
　　抑郁症患者总是对自己没有信心，部分地甚至是全部地否定自己，认为自己所做的一切都是失败的。这样一来，难免会自己陷入低落情绪的泥潭。
　　二、 广交朋友
　　我们在研究中发现，抑郁症患者普遍没有真心的朋友，遇到不良情绪滋生时，往往自己默默地承受，缺乏排解的渠道，久而久之，积重难返，加重了病情。
　　三、 改变认知
　　抑郁症患者的认知特点是对自己不寄希望，对未来不抱希望，消极地看待世界。在抑郁症患者的眼里，世上的一切都是灰色的，这不仅不够客观，也不利于抑郁倾向的改变。
　　四、 走向集体
　　把自己关在小房间里是抑郁症患者的又一行为特点。为什么会这样呢，一方面觉得别人身上的毛病太多，什么都让自己看不惯；另一方面认为别人会伤害自己，有不安全感。其实任何人和事都不可能是十全十美的，都会有缺点和不足，但你只要理智地去找，你就会发现任何人和事都又是有闪光点的，你找到的越多，你就越有兴趣去接近他们，你的抑郁情绪就会越少。
　　五、 贴近快乐
　　抑郁症患者总是有意无意地爱听悲伤的歌曲，看悲伤的电影，想悲伤的事件，始终让不快乐的情绪充满自己的感情世界。这与他们认为自己是悲哀的，世界是悲哀的错误认识有关。因此，听欢快的歌，看幽默电影，想高兴的事对抑郁症患者就显得尤为重要。